Tiesiog rudeniškas liūdesys ar sezoninė depresija?
Neretai keliamės ir į darbą ar mokyklą iškeliaujame dar neprašvitus, o namo pareiname jau sutemus.
Nemiga – šių dienų prakeiksmas
Mūsų gyvenimo būdas ir įpročiai sukuria itin palankias sąlygas miego sutrikimams, ypač labiausiai paplitusiam iš jų – nemigai.
Streso ir įtampos įkaitai – nuo vaikystės iki senatvės
Įrodyta, kad saikingas streso kiekis mus motyvuoja, skatina judėti į priekį, būti kūrybingais.
Pavojingas bučinys: herpes virusas – visam gyvenimui
Daugiau nei du trečdaliai pasaulio populiacijos yra Herpes Simplex viruso nešiotojai, bet maždaug pusė apie tai net neįtaria.
Jei sunku susikaupti, treniruokite smegenis
Pasibaigus vasaros atostogoms sunkiau susikaupti ne tik vaikams, bet ir suaugusiems.