Straipsniai sveikatos temomis

Praktiški patarimai

Blogas burnos kvapas: užuot gėdijęsi, ieškokime priežasties

Kaukės, kurias esame priversti kasdien nešioti saugodamiesi koronaviruso, gali pasitarnauti ir tam, kad išsiaiškintume, koks mūsų burnos kvapas.

Stipriai nušalti įmanoma ne tik per speigą

Kartais užmirštame, kad šalčio bučiniai gali būti pavojingi.

Intymi higiena: sveika tai, kas su saiku

Gyvename laikais, kai šilto vandens yra visur ir visada, o nuo prausimosi priemonių tiesiog akys raibsta.

Ausų kamščiai: palikti ramybėje ar stengtis pašalinti?

Ausyse susikaupianti medžiaga, vadinama siera arba vašku, daugeliui iš mūsų nekelia jokių rūpesčių.

Poilsis prie vandens: klaidos gali kainuoti ir gyvybę

Kai saulėtą vasaros dieną išsiruošiame prie vandens telkinių.

Oro kondicionavimas: kaip surasti aukso viduriuką?

Priklausomybė nuo šalčio ir nepakantumas karščiui – šie nauji sveikatos sutrikimai, apie kuriuos mažai kas žino.

Laiptinių valymas – dažniausi gyventojų klausimai

Atsakymai į gyventojų dažniausiai užduodamus klausimus apie laiptinių valymą.

ULAC dezinfektologas pataria: kaip valyti namus ir kokias priemones naudoti

Šiuo laikotarpiu rekomenduotina rūpestingiau valyti namus.

Ar tikslinga dėvėti namuose pasiūtą kaukę?

Šiomis dienomis, gyventojams dažnai kyla klausimas ar namuose pasisiūta medžiaginė kaukė yra efektyvi.

Odontologė pataria, kaip išlaikyti estetiškus ir kokybiškus dantų protezus

Kaip išsirinkti tinkamiausius protezus, ką būtina žinoti apie jų naudojimą ir priežiūrą, pasakoja odontologė A. Lošytė.

Kaip natūraliais būdais kontroliuoti menopauzę?

Daugelis moterų menopauzės bijo dėl juntamų nemalonių simptomų, kitos – dėl to, kad tai sieja su brandaus amžiaus pradžia.

Alavijas – vertinga gamtos dovana sveikatai!

Alavijas – iš saulėtosios Afrikos kilęs augalas, dažnai vadinamas „dykumos lelija“ ar „nemirtingumo šaltiniu“.

9 patarimai lengvai savijautai ir lieknai figūrai

Pakanka keleto gyvenimo būdo pokyčių ir jūsų savijauta bei išvaizda ženkliai pagerės.

Psichologinės reakcijos į ligos diagnozę ir efektyvios reagavimo strategijos

Šiuolaikinės psichologijos požiūriu, liga vertinama kaip krizė. Liga pacientui ne tik sukelia fizinį diskomfortą, papildomus rūpesčius, bet ir paveikia psichologinę asmens pusiausvyrą: iššaukia nerimą dėl ateities, iškelia iš atminties negatyvią informaciją, prisiminimus, ką pacientas girdėjo, skaitė apie ligą.

Kelionių vaistinėlė: ką būtina pasiimti, o ko geriau atsisakyti

Prasidėjus atostogų sezonui, Lietuvos vaistininkai pastebi du tipus poilsiautojų – vieni į lagaminus susideda kone visus turimus vaistus ir medicinos pagalbos priemones, o kiti namus palieka tuščiomis rankomis ir, ištikus netikėtai bėdai, strimgalviais skuba į vaistinę.

Lėtinis nuovargis: kai simptomai tęsiasi mėnesiais ar metais

Sąvoka lėtinis nuovargis dažniausiai asocijuojasi su fiziniu pervargimu: silpnumu, sugniužimu, greitu nuvargimu ir pan. Tačiau iš tiesų nusiskundimų, simptomų ir priežasčių, sunkinančių šią būseną, spektras yra gerokai platesnis.

Vitaminai paaugliams – racionalus pasirinkimas bręstančiam organizmui

Paauglystė – tai pereinamasis laikotarpis tarp vaikystės ir suaugusiojo amžiaus. Šis laikotarpis – pats sunkiausias ir sudėtingiausias iš visų amžiaus tarpsnių: paauglystėje prasideda įvairūs organizmo pokyčiai, susiję su reikšmingiausiais žmogaus raidos etapais – lytiniu subrendimu, ūgio, svorio prieaugiu ir kitais pasikeitimais.

Menopauzė – naujas gyvenimo etapas

Daugelis moterų menopauzės bijo dėl ją lydinčių nemalonių simptomų, kitos – dėl to, kad tai sieja su brandaus amžiaus pradžia. Tačiau nereikėtų pernelyg gąsdintis, juk tai – natūralus gyvenimo etapas, kuris anksčiau ar vėliau aplanko kiekvieną moterį.

Kaip išsaugoti regėjimą?

Anksčiau susilpnėjęs regėjimas buvo daugiausiai pagyvenusių žmonių bėda. Dabar jau nieko nebestebina net ir prastai matantys jaunuoliai. Šiuolaikinis ritmas – ilgos darbo valandos prie kompiuterio, vakarai prie televizoriaus, retos išvykos į gamtą sufleruoja, kad akims kasdien daroma žala ir pats žmogus privalo ją kompensuoti.

Patarimai mėgstantiems keliauti

Sveikatos specialistai vykstantiems į egzotiškas šalis pataria pasiskiepyti, kad vėliau netektų gailėtis susirgus rimtomis ar net nepagydomomis ligomis. Šiaulių visuomenės sveikatos biuro specialistai vykstantiems į egzotiškas šalis pataria pirmiausia pagalvoti apie skiepus: tai padaryti reikėtų likus bent 4–6 savaitėms iki kelionės.

Svetainėje naudojami slapukai sklandžiam jos veikimui, naršymo patirties gerinimui, rinkodarai. Daugiau apie naudojamus slapukus ir kaip jų atsisakyti - privatumo politikoje.