Mano vaistinėKMI – kas tai?
Kūno masės indeksu (KMI) laikomas žmogaus masės ir ūgio kvadrato santykis. Medicinoje ir mityboje KMI yra naudojamas siekiant įvertinti ar žmogaus masė yra normali, ar nėra antsvorio, nutukimo, ar žmogaus svoris nėra per mažas, tačiau KMI nepadeda nustatyti kūno riebalų procento. Optimalus kūno masės indeksas yra nuo 18,5 iki 25 – jei jis mažesnis – žmogus per liesas, jei didesnis – turi antsvorio.
Kaip KMI atsirado?
KMI (angl. BMI) sukurtas 1832 m. belgų matematiko Lambert Adolphe Jacques Quetelet. Naudojant jo sukurtą svorio formulę, buvo greitai įvertinama ar tam tikra populiacija turi antsvorio ar nutukimą. Remiantis šiais skaičiavimais, vyriausybė nuspręsdavo kaip paskirstyti sveikatos bei finansinius išteklius. Įdomu tai, kad formulės autorius buvo įsitikinęs, jog kūno masės indeksas tinkamas tik pateikiant bendrą populiacijos sveikatos vaizdą, o ne tiriant pavienius asmenis.
Įveskite savo duomenis ir sužinokite ar neturite viršsvorio.