Aktualu ir naudinga Sąnariais būtina rūpintis kasdien
Sąnarių ligų simptomai – kojų ir rankų skausmas, nemalonus jausmas lankstant sąnarį, patinimas – gali būti juntami ir nesulaukus 25-erių ar 30-ies.Stuburo skausmai kamuoja vis jaunesnius
Skausmas - pats svarbiausias kaulų ir raumenų sistemos susirgimų simptomas. Kaklo, pečių ir nugaros skausmas vargina įvairaus amžiaus žmones. Nors skausmas yra gyvybiškai svarbus ir natūralus apsauginis biologinis veiksnys, dažnai besikartodamas jis labai pablogina asmens gyvenimo kokybę ir sumažina jo darbingumą.Šiuolaikiniai vaikai kamuojami alergijos, stuburo problemų ir prastos regos
Atlikti vaikų sveikatos tyrimai parodė, kad Lietuvos vaikų imunitetas kasmet prastėja. Darželinukų amžiuje daugėja alergijų, stuburo iškrypimų, vis dažniau pasitaiko trumparegystės, bronchinės astmos atvejų, mažyliai dažniau ir ilgiau serga peršalimo ligomis.Traumų aukos namuose – vaikai
Praėjusiais metais Lietuvoje buvo užregistruota daugiau nei 63 tūkstančiai traumų, apsinuodijimų ir kitų nelaimingų atsitikimų, kurie nutiko vaikams iki 17 metų amžiaus žaidžiant namuose. Per metus iš 1 000 vaikų daugiau nei 100 patiria sužalojimą.Patarimai mėgstantiems keliauti
Vyksant į egzotiškas šalis būti pasiskiepyti reikalingais skeipais ir laikytis rekomendacijų.Paaugliai tampa virtualios erdvės įkaitais
Psichologų teigimu, priklausomybė nuo interneto atsiranda dėl to, kad paaugliai jaučiasi vieniši, neturi draugų, todėl paguodos ieško kompiuterio ekrane. Vis daugiau vaikų ir paauglių susiduria su priklausomybe nuo interneto.Oro gaivikliai ar oro „teršikliai“?
Oro taršą gali sukelti ir visų pamėgti oro gaivikliai, todėl patalpų kvėpinimui verčiau rinktis natūralias priemones.
Kojų venų ligos
Paviršinių venų varikozė, arba lėtinis venų nepakankamumas, tai liga, kuri atsiranda dėl paviršinių venų vožtuvų nesandarumo. Moterys šia liga serga 4 kartus dažniau nei vyrai...Keičiasi lietuvių mitybos įpročiai
Keičiasi lietuvių mitybos įpročiai – vis dažniau pietums renkasi valgyti žuvį. Tyrimai rodo, kad kiekvieno žmogaus mitybos įpročiai lemia net 30 procentų jo sveikatos. Vilniaus universiteto medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto medikų tyrimo duomenimis, tik penktadalis Lietuvos gyventojų rinkdamiesi maistą galvoja apie jo naudą organizmui.Dirbtinė vėsa vasarą lemia peršalimo ligas
E. Brazienė sako, kad vasarą reikia atsargiai elgtis ne tik su kondicionieriais, bet ir su ledais ir šaltais gėrimais. Organizmas neatlaiko didelio šalčio krūvio, todėl iš karto suserga. Jei žiemą žmonės skundžiasi dėl perštinčios gerklės, paburkusios nosies gleivinės, užkimimų ir kitų bėdų, tai vasarą šiuos negalavimus dažnas patiria nuo netinkamai naudojamų kondicionierių automobilyje ar biure.Be skiepų – ligų protrūkiai
Skiepai leido suvaldyti kokliušą, difteriją, tymus, raudoniukę, poliomielitą ir kitas bei ligas, tad nustojus skiepyti vaikus, tikėtina, kad vaikų sergamumas išaugs. Lietuvoje daugėja tėvų, nepritariančių profilaktiniam vaikų skiepijimui.
Antsvoris – nesveikos gyvensenos rykštė
Antsvoris jauname amžiuje - kokios to priežastys?Nuo alergijų kasmet kenčia vis daugiau gyventojų
Gydytojai ir vaistininkai perspėja, alerginės reakcijos pasiekė masinės epidemijos lygį.
10 svorio metimo mitų
Norint pasiekti pokyčių, svarbu atskirti faktus nuo mitų. Juk tik suprasdami, kas iš tiesų veikia, galime priimti sprendimus, vedančius į ilgalaikius rezultatus.
Antibiotikai turi būti vartojami saikingai
Lapkričio 18–ąją minima Europos supratimo apie antibiotikus diena. Pirmą kartą ji paminėta 2008 metais. Pagrindinis pirmosios Europos supratimo apie antibiotikus dienos tikslas – paskleisti žinią visuomenei apie bereikalingo antibiotikų vartojimo sustabdymo svarbą ir būtinybę.Daržovių sultys – vitaminų šaltinis jūsų organizmui
Laikas išsispausti šviežių sulčių ir jomis atgaivinti organizmą – sultys suteiks daug normaliam imunitetui reikalingų vitaminų bei mineralų.Netinkami vaikų higienos įpročiai gali sukelti parazitines ligas
Dėl netinkamų higienos įpročių vaikai gali susirgti parazitinėmis ligomis. Kaip jas atpažinti ir jų išvengti?
Visavertės mitybos taisyklių dar tik mokomės
Specialistai teigia, kad mitybos įpročiai dažnai paveldimi, todėl vaikystėje svarbu formuoti supratimą apie visavertę mitybą.Vaikų miegas trumpėja ir prastėja
Vaikų neurologai gydytojai savo praktika ir moksliniais tyrimais dar kartą patvirtino, koks svarbus žmogaus, ypač augančio, organizmui geras ir sveikas miegas.