• Pirkite internetu
  • Apie mus
  • Straipsniai
  • prisijunk prie mūsų facebook
  • KMI
  • +370 382 33014

  • Pristatymas
  • Pagalba
  • Lietuvių
    Lietuvių English English Русский Русский
  • Akcijos
  • Naujienos
  • Visi
    vaistai
    Visi vaistai
    • Visi kategorijos produktai
    • Receptiniai vaistai
    • Nereceptiniai vaistai
    • Kompensuojami vaistai

    • Akims
    • Ausims
    • Nuo alergijos
    • Antiparazitiniai
    • Burnos ertmės ligoms
    • Nuo cukrinio diabeto
    • Homeopatiniai
    • Kvėpavimo takams
    • Lytinę ir šlapimo sistemas veikiantys
    • Nervų sistemą veikiantys
    • Onkologiniai
    • Odai
    • Nuo peršalimo
    • Raumenų ir skeleto sistemas veikiantys
    • Skausmą, karščiavimą mažinantys
    • Sistemiškai veikiantys hormonai
    • Sistemiškai veikiantys priešinfekciniai
    • Širdį, kraujagysles ir kraujotaką veikiantys
    • Virškinimo sistemą veikiantys
    • Vitaminai ir mineralinės medžiagos
    Populiariausi vaistai
    • Ibumetin 400
    • Paracetamolis Sanitas
    • Rehydron Optim
    • Neurorubine Forte
    • Tavegyl 1mg
    • Umckalor
    • Aspirin Cardio
    • Ibuprom 400
    • Aspirin Cardio
    • Milgamma N
    • Otipax ausų lašai
    • Dolmen tabletės
    • Ibuprom 200
    • Loperamidum
    • Ibuprom Express
    • Dolmen granulės
    • Smecta 3g
    • Mezym 10000
    • Nurofen Forte Orange
    • Nurofen Forte Strawberry
    • Gripex
    • Canesten
    • Grivix 1mg
    • Helmintox 250
    • Enterol
    • Smecta
    • Neocitramonas
    • Ibugard
    • Paracetamol Actavis

    Vaistų pavadinimas
    • 0 - 9
    • A
    • B
    • C
    • Č
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • I
    • Y
    • J
    • K
    • L
    • M
    • N
    • O
    • P
    • R
    • S
    • Š
    • T
    • U
    • V
    • Z
    • Ž
    • Q
    • W
    • X
    Veiklioji medžiaga
    • 0 - 9
    • A
    • B
    • C
    • Č
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • I
    • Y
    • J
    • K
    • L
    • M
    • N
    • O
    • P
    • R
    • S
    • Š
    • T
    • U
    • V
    • Z
    • Ž
    • Q
    • W
    • X
  • Vitaminai ir
    maisto papildai
    Vitaminai ir maisto papildai
    • Visi kategorijos produktai

    • Vitaminai ir mineralai
    • Multivitaminai
    • Specializuoti, pagal paskirtį
    • Grožiui
    • Imuninei sistemai
    • Moterims
    • Vyrams
    • Paaugliams
    • Vaikams
    • Vyresniems
    • Antioksidantai
    • Fiziniam krūviui, sportui
    • Svorio kontrolei
    • Energijai
    • Organizmo valymui
    • Nakvišų aliejus
    • Žuvų taukai
    Populiariausi maisto papildai, vitaminai
    • BioKalis
    • Selenas
    • Folio rūgštis 800 mcg
    • BioKalcis + Vitaminas K
    • Gliukozaminas sąnariams
    • Chromas 200 mcg
    • Mollers žuvų taukai
    • Cinkas 15 mg
    • Vitaminas C 500 mg
    • Melatoninas
    • OILESEN Vitaminas D3 1000
    • Feroglobin
    • Cantalin micro
    • tecnoFER BAMBINI
    • Urinal Akut
    • bioMagnesium
    • Cemio Gemzė
    • Chromas 200
    • Evelor resveratrolis
    • Pomi-T
    • Wellwoman Sport
    • PROfertil kapsulės
    • Visionace akims
    • Ocutein Forte kapsulės
    • Perfectil Platinum Collagen Skin Drink
    • Perfectil Platinum Collagen Hair Drink

    Maisto papildų, vitaminų pavadinimas
    • 0 - 9
    • A
    • B
    • C
    • Č
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • I
    • Y
    • J
    • K
    • L
    • M
    • N
    • O
    • P
    • R
    • S
    • Š
    • T
    • U
    • V
    • Z
    • Ž
    • Q
    • W
    • X
    Sudėtinė medžiaga
    • 0 - 9
    • A
    • B
    • C
    • Č
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • I
    • Y
    • J
    • K
    • L
    • M
    • N
    • O
    • P
    • R
    • S
    • Š
    • T
    • U
    • V
    • Z
    • Ž
    • Q
    • W
    • X
  • Kosmetika
    ir higiena
    Kosmetika ir higiena
    • Visi kategorijos produktai

    • Saulės kosmetika
    • Dermatologinė kosmetika
    • Veido priežiūros priemonės
    • Plaukų priežiūra
    • Asmens higienos gaminiai
    • Kojų priežiūros priemonės
    • Kūno priežiūros priemonės
    • Rankų, nagų priežiūros priemonės
    • Kempinės, šukos, žirklės ir kt.
    • Nosinaitės
    Populiariausia kosmetika bei higienos priemonės
    • Uriage lūpų pieštukas
    • Sudocrem kremas
    • ABC arbatmedžių aliejus
    • ALPINO nuospaudoms
    • Eludril skalavimo skystis
    • Acetocaustin karpoms
  • Dekoratyvinė
    kosmetika
    Dekoratyvinė kosmetika
    • Visi kategorijos produktai

    • Akims
    • Lūpoms
    • Šepetėliai ir kempinėlės
    • Veidui
  • Mama ir
    vaikas
    Mama ir vaikas
    • Visi kategorijos produktai

    • Kūdikiams
    • Nėščiųjų ir po gimdymo moterų prekės
    • Prekės vaikams
    Populiariausi produktai mamai ir vaikui
    • Pregnacare kremas
    • Pregnacare Breast feeding
    • Pregnacare Conception
  • Meilės
    prekės
    Meilės prekės
    • Visi kategorijos produktai

    • Prezervatyvai
    • Lubrikantai
    • Vitaminai ir papildai meilei
    • Meilės žaisliukai
    • Kitos kontraceptinės priemonės
    • Diagnostikos testai
    Populiariausios kontraceptinės priemonės
    • DUREX Play Aloe Vera 2 in 1 lubrikantas
    • DUREX Play Feel klasikinis lubrikantas
    • Prezervatyvai DUREX Classic
    • Prezervatyvai DUREX Performax Intense
    • Prezervatyvai DUREX Invisible Extra Sensitive
    • Prezervatyvai One Touch Lights
    • Prezervatyvai One Touch Romantic
  • Medicinos
    prekės
    Medicinos prekės
    • Visi kategorijos produktai

    • Burnos higienos priemonės
    • Gerklei ir burnai
    • Akims
    • Nosiai
    • Ausims
    • Tvarsliava, pleistrai
    • Dezinfekcinės priemonės
    • Gaminiai iš gumos, latekso
    • Elastinės, tinklinės kojinės, pėdkelnės, kelnaitės ir kt.
    • Ligonių priežiūros ir slaugos priemonės
    • Matuokliai ir kiti el. prietaisai
    • Testai
    • Šaldančios bei šildančios priemonės
    • Įvairaus veikimo preparatai
    • Respiratoriai, kaukės
    Populiariausios medicinos prekės
    • Tena Skin Lotion odos losjonas
    • Microlife stetoskopas ST72
    • Medrull Natural Care pleistrai, 1.9 x 7.2 cm
    • Bekontaktis termometras NC 200 Microlife
    • Microlife kraujospūdžio matuoklis AG1-20, aneroidinis
    • Mycosan serumas + 10 dildžių
    • Tena Set pirštinės Washglove
    • Axol Procto kremas
    • Tena Men Pants Plus
    • Herbamedicus šildantis arklių balzamas
    • Tena Bed Normal paklotai
    • Vaxol ausų purškalas
  • Arbatos ir
    vaistažolės
    Arbatos ir vaistažolės
    • Visi kategorijos produktai

    • Vienarūšės
    • Mišiniai
    • Skoninės arbatos
    • Moterims
    • Vyrams
    • Vaikams
    • Peršalus
    • Svorio kontrolei
    • Imuninei sistemai
    • Šlapimo sistemai
    • Nervų sistemai
    • Širdžiai ir kraujotakai
    • Virškinimo sistemai
    • Jadvygos žolės
    • Augaliniai ir eteriniai aliejai
    Populiariausios arbatos bei vaistažolės
    • Ajerų šakniastiebiai
    • Karčiųjų kiečių žolė
    • Hemoro žolelių arbata
    • Meškauogių lapai
    • Senų lapai
    • Ramunėlių žiedai
    • Medetkų žiedai, žolelių arbata
    • Debesylų šaknys
    • Prostaset žolelių arbata
    • Bronchos Forte žolelių arbata
    • Neuro-3, žolelių arbata
    • Kniurkio arbatėlė, žolelių arbata vaikams nuo 9 mėn.
    • Gudobelių vaisių žolelių arbata
    • Ąžuolų žievė
    • Takažolių žolė
    • Kraujažolių žolė
    • Medetkų aliejus
    • Našlaičių žolė
    • Sukatžolių žolė
    • Arbata Atšalus orams 1 g
    • Ekologiškos vaistinės taukės šaknys
    • Ekologiška pievinių akišviečių žolė
    • Ekologiška citrininių čiobrelių žolė
    • Fito Detox arbata
    • Lakišių žolė
    • Čiobrelių žolė
    • Melisų žolė
    • Kmynų vaisiai
    • Valerijonų šaknys
  • Kitos
    prekės
    Kitos prekės
    • Visi kategorijos produktai

    • Dovanos
    • Specialus maistas
    • Žiedadulkės ir bičių produktai
    • Vaistinėlės
    • Repelentai, erkių išėmėjai
    Įvairios prekės
    • Malti linų sėmenys Bioflax
    • Icelander gerklės pastilės
    • Bičių duonelė, granulės
    • Žiedadulkių tabletės su bičių pikiu ir vitaminu C
    • Vamzdelis orofaringinis Nr. 1 (ISO6,5)
    • Propodezas su avietėmis
    • Isla-Moos pastilės gerklei
    • Gell Royal (Bičių pienelis) 1000 ampulės
    • Propolio ampulės 10ml
  • Probleminės sritys
    Probleminės sritys
    • Visi kategorijos produktai

    • Akims
    • Alergijai
    • Atminčiai, smegenų veiklai
    • Ausims
    • Cukriniam diabetui
    • Dantų priežiūrai
    • Geležies stokai
    • Gerklės skausmui
    • Hemorojui
    • Hormonų pusiausvyrai
    • Imunitetui
    • Infekcijoms
    • Kepenims, tulžies pūslei
    • Kraujotakai
    • Kvėpavimo takams
    • Lieknėjimui
    • Lytinei, šlapimo sistemai
    • Menopauzei
    • Nervų sistemai
    • Odai
    • Odos ligoms
    • Onkologiniams susirgimams
    • Pagirioms
    • Peršalus
    • Plaukams
    • Rankoms, pėdoms
    • Raumenims
    • Rūkantiems
    • Sąnariams, kaulams
    • Skausmui
    • Sportuojantiems
    • Širdžiai
    • Švarai ir higienai
    • Vabzdžiams (įgėlimams, apsisaugojimui)
    • Veidui
    • Virškinimo sistemai
    • Žaizdoms ir tvarstymui
    • Kita
  • Prisijungti arba Registruotis
  • Prekių krepšelis
  • Žiūrėtos prekės
  • Patinkančios prekės
  • Pagalba
    Pagalba
    • Created by OWEXX Susisiekime!
    • D.U.K
    • Nemokamas pristatymas jums patogiu būdu
    • Siuntimas į užsienį
    • Partnerių „MANO vaistinės“
    • Grąžinimo sąlygos
    • Garantija
    • Created by OWEXX Kaip pirkti
    • Atsiskaitymas
    • Created by OWEXX Prekybos internetu taisyklės
    • Created by OWEXX Prekybos internetu taisyklės (iki 2024.02.29)
    • Created by OWEXX Lojalumo programos taisyklės
    • Prekių pristatymo taisyklės
    • Privatumo politika
    • Created by OWEXX Slapukų politika
    • Atšaukiamos prekės
  • Aktualu ir naudinga
    Aktualu ir naudinga
    • Naujienos
    • Jurga: kaip taupyti?
    • Plaukų priežiūra
    • Rankos, kojos, nagai
    • Veido, kūno odos priežiūra
    • Širdis, kraujotaka, kraujodara
    • Virškinimo sistema
    • Imuninė sistema
    • Nervų sistema
    • Kvėpavimo sistema
    • Šlapimo šalinimo sistema
    • Mityba
    • Moters sveikata
    • Vyro sveikata
    • Mama ir mažylis
    • Vaikų ligos
    • Peršalimo ligos
    • Alergijos
    • Traumos, skausmas
    • Įkandimai
    • Akys
    • Sveika gyvensena
    • Praktiški patarimai
    • Apie vitaminus ir mineralus
    • Ligos, simptomai, gydymas
  • Vaistinių tinklas Lietuvoje
  • Apie mus
  • Naujienų prenumerata
  • Nemokamas pristatymas perkant nuo 15 €
  • lt Lietuvių
    lt Lietuvių
    • en English
    • ru Русский
  • lojalumas
    MANO eurai
  • 0
  • 0
  • {{qnt}} vnt.
  • Prisijungti
    arba Registruotis
  • Menu
  1. breadcrumb-logo Aktualu ir naudinga
  2. Veido, kūno odos priežiūra
Veido, kūno odos priežiūra

Dalintis

Išbandymas karščiu arba kaip neiškepti

Dažnai ištroškę vasariškų malonumų pernelyg atsipalaiduojame, neįvertiname saulės ir karščio keliamo pavojaus. O pasekmės gali būti skaudžios – gresia ne tik odos nudegimai, didinantys odos vėžio riziką, bet ir perkaitimas, šilumos, saulės smūgiai. Jie gali sukelti ilgalaikius sveikatos sutrikimus, ypač vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis. Itin atsargiems reikėtų būti, kai ilgesnį laiką laikosi aukšta oro temperatūra, kadangi nerūpestingumas gali kainuoti gyvybę. 

Išbandymas karščiu arba kaip neiškepti

Pažeidžia odos ląstelių DNR

Saulės nudegimų net ir labai saugantis ne visuomet pavyksta išvengti. Ir paprastai jų pernelyg nesureikšminame, žinoma, jei kaip reikiant nenusvylame: na, paraudo oda, truputį skauda ir peršti, po dienos kitos ėmė luptis – nelabai smagu, bet ką padarysi. Kai nudegame iki pūslių, jau blogiau, bet irgi nelabai imame į galvą, jei pažeistas nedidelis odos plotas, išgeriame nuskausminamųjų, pasitepame antiseptinėmis priemonėmis, kad žaizdelės neužsikrėstų. Ir taip – iki kito karto.

O tų kartų per gyvenimą gali susidaryti ne tiek ir mažai. Dermatologai jau seniai kalba apie tai, kad mūsų oda turi atmintį ir be jokių pasekmių jos pažeidimai dėl ultravioletinių spindulių (UV) poveikio nepraeina. Daugiau nei penki odos nudegimai, net ir vidutinio stiprumo, riziką susirgti sunkia onkologine odos liga melanoma padidina du kartus, naujausius duomenis pateikia onkologai. Jie įspėja, kad vaikystėje nudegus iki pūslių vos kartą, odos vėžio tikimybė padidėja dvigubai.

Odos nudegimą sukelia UV spinduliai, UVA prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius, UVB pažeidžia viršutinį, epidermį. Dalelės, kurios perneša fotonus iš UVA spindulių, pažeidžia odos ląstelių baltymus ir membranas, taip pat DNR. Fotonus iš UVB spindulių absorbuoja ir pati DNR, ši perteklinė energija priverčia kai kurias DNR jungtis į neteisingas sekas. Gali prasidėti pažeistų ląstelių DNR mutacijos, dėl kurių ateityje išsivysto onkologinės odos ligos.

Kita problema, kad UV spinduliai susilpnina ryšius tarp išorinio epidermio sluoksnio odos ląstelių, tokiu būdu pažeidžiamas odos struktūrinis vientisumas. Kuo ilgiau būname saulėje, tuo intensyvesnis šis procesas, teigia neseniai tyrimą šioje srityje atlikę JAV Binhamton universiteto mokslininkai. Dėl to pro odą lengviau prasiskverbia bakterijos, taigi, ji nebegali atlikti barjero, saugančio nuo infekcijų, kitų kenksmingų medžiagų, esančių aplinkoje, vaidmens.

Laikinai neturime
Apsauga nuo saulės Purškalas (dulksna) nuo saulės EUCERIN SUN SENSITIVE PROTECT, SPF30, 200 ml  | Mano Vaistinė
Eucerin
Purškalas (dulksna) nuo saulės EUCERIN SUN SENSITIVE PROTECT, SPF30, 200 ml
Kaina  27,59 €
Pranešti, kai bus prekyboje
Laikinai neturime
Purškalas odos priežiūrai Purškiamosios odos putos PANTHENOL FORTE 9%, 150 ml | Mano Vaistinė
Purškiamosios odos putos PANTHENOL FORTE 9%, 150 ml
Kaina  8,99 €
Pranešti, kai bus prekyboje
Kosmetinis gelis kūnui ALOE VERA kosmetinis alavijų gelis, 100 ml | Mano Vaistinė
-25%
logo
ALOE
ALOE VERA kosmetinis alavijų gelis, 100 ml
Akcinė kaina:  5,31 € logo
Įprasta kaina  7,08 €
cart Į krepšelį

Prasideda apsauginės reakcijos

Kai viršutinio odos sluoksnio ląstelės, vadinamos keratinocitais, aptinka DNR pažeidimus savyje, pradeda gaminti molekules, į odą pritraukiančias imunines ląsteles. Paspartėja kraujotaka, į odą priplūsta daugiau kraujo. Dėl to ji patinsta, parausta. Kai kurios imuninės ląstelės ima naikinti pažeistas odos ląsteles, ir po poros valandų tose vietose, kuriose buvo sunaikintas keratinocitų sluoksnis, susiformuoja pūslės. Žuvusios odos sluoksnis pakeliamas nuo apačioje esančių ir palaipsniui tarp jų esantis tarpas prisipildo skysčio.

Tuo pačiu metu siunčiamas signalas saugančioms nuo pažeidimų gilesnius odos sluoksnius ląstelėms melanocitams, kad jos pradėtų veikti. Jos gamina melaniną, pigmentą, suteikiantį odai spalvą. Todėl, kai pranyksta odos paraudimas, atsiranda įdegis. Melaninas laikomas natūraliu SPF, tačiau jis labai silpnas, ir prilygsta 2SPF. Tamsesnės odos žmonės melanino turi daugiau nei šviesesnės. Pirmųjų oda nudega ne taip greitai ir ilgiau pabuvus saulėje, antrųjų – per trumpesnį laiką.

Imuninių ląstelių invazija prasideda dar būnant paplūdimyje ar saulėje, ir piką pasiekia po 24–48 valandų. Nudegusios odos patinimas, paraudimas, skausmas laikosi visą šį laiką. Kai uždegimas aprimsta, apatinis odos sluoksnis ima greitai augti, pakeisdamas žuvusias ląsteles, o šios atsiskiria nuo odos, todėl ji šerpetoja. Nudegimas gali būti pirmojo laipsnio, kai oda tik paraudusi, antrojo, kai ant jos atsiranda pūslių, ir trečiojo, kai prasideda audinių nekrozė.

Kreiptis į gydymo įstaigą reikėtų tada, jeigu nudegęs didelis odos plotas, ją ne tik skauda, bet ir matomas patinimas, iškilo daug pūslių, jei pasireiškia kiti simptomai – pakyla temperatūra, krečia šaltis, skauda galvą, jaučiamas silpnumas, pykinimas. Pirmoji pagalba nudegus – pažeistų vietų vėsinimas šaltu vandenių, kompresais (tik be ledo), vėliau – uždegimą, skausmą mažinančios priemonės. Savaime suprantama, reikia vengti saulės ir apsišarvuoti kantrybe, leisti odai išgyti.

Veido ir kūno odos priežiūros priemonė Alavijų gelis (ekologiškas) LIFEPLAN, 200 ml | Mano Vaistinė
-25%
logo
Lifeplan
Alavijų gelis (ekologiškas) LIFEPLAN, 200 ml
Akcinė kaina:  7,87 € logo
Įprasta kaina  10,49 €
cart Į krepšelį
Veido ir kūno priežiūros priemonė Alavijų gelis veidui ir kūnui MON PLATIN DSM, 125 ml | Mano Vaistinė
-4%
logo
Mon Platin
Alavijų gelis veidui ir kūnui MON PLATIN DSM, 125 ml
Akcinė kaina:  10,13 € logo
Įprasta kaina  10,55 €
cart Į krepšelį
Laikinai neturime
Tepalas sudirgusiai odai Tepalas PANTHENOL FORTE 5%, 30 g | Mano Vaistinė
Tepalas PANTHENOL FORTE 5%, 30 g
Kaina  6,29 €
Pranešti, kai bus prekyboje

Šilumos ar saulės smūgis?

Žmogaus kūnas geba pats reguliuoti savo temperatūrą. Kai jam pasidaro per karšta, įsijungia vėsinimo mechanizmai, vienas iš jų – prakaitavimo. Tačiau, jei karštyje praleidžiama pernelyg daug laiko, suvartojama per mažai skysčių, oras yra labai drėgnas, užsiimama aktyvia fizine veikla, šie mechanizmai gali sutrikti. Tuomet ima kilti kūno temperatūra, jaučiame silpnumą, galvos skausmą, svaigimą, pykinimą, gali atsirasti mėšlungis. Šie simptomai praneša, kad perkaitome.

Ir numoti į tai ranka – labai pavojinga. Jeigu nesiimsime priemonių kūno temperatūrai mažinti, skysčių trūkumui atstatyti, galime patirti šilumos smūgį. Perėjimas iš vienos būsenos į kitą gali būti labai greitas ir nepastebimas, tad veikti reikia nedelsiant. Mirtingumas nuo šilumos smūgio siekia apie 10 proc., be to, dažnos sunkios komplikacijos - centrinės nervų sistemos sutrikimas, kuris pasireiškia traukuliais, raumenų audinio irimu, taip pat gali prasidėti įvairių organų nepakankamumas.

Pirmiausiai reikia pašalinti veiksnius, kurie lėmė perkaitimą – ieškoti vėsesnės vietos, nusivilkti drabužius, palįsti po dušu ar lįsti į vandens telkinį, gerti vėsius gėrimus, vilkėti sušlapintus drabužius. Jeigu tai padarius perkaitęs asmuo vemia, jo pulsas greitas, laikosi 40 °C ir aukštesnė temperatūra, oda karšta ir paraudusi, skauda galvą, ji svaigsta, sutrinka orientacija ar prarandama sąmonė, būtina kuo skubiau gabenti jį į gydymo įstaigą ar kviesti greitąją pagalbą.

Į šilumos smūgį labai panašus saulės smūgis, todėl jie dažnai tapatinami. Saulės smūgis ištinka, kai tiesioginiai saulės spinduliai ilgą laiką kaitina nepridengtą galvą ir sprandą. Jie įkaitina ir sudirgina smegenų dangalus, padidėja jų temperatūra, dėl to gali atsirasti smegenų funkcijų sutrikimų. Pirmieji požymiai gali pasireikšti ir po kelių valandų. Būdingi ūmūs, stiprūs galvos skausmai, jos svaigimas, zvimbimas ausyse, mirgėjimas akyse, koordinacijos sutrikimai, sunku lankstyti kaklą.

Juos dažnai lydi bendro pobūdžio negalavimai, tokie kaip ir šilumos smūgio metu: silpnumas, vangumas, pykinimas, vėmimas, pakyla aukšta temperatūra. Gali išbalti veidas, išpilti šaltas prakaitas, imti skaudėti raumenis, traukti mėšlungis. Neretai sutrinka širdies ir kraujagyslių sistemos veikla, širdies ritmas, padidėja kraujospūdis, padažnėja pulsas. Laiku nesuteikus pagalbos, gali ištikti mirtis nuo smegenų paburkimo. Pirmoji pagalba tokia pati, kaip ir ištikus šilumos smūgiui.

Kai kurie rizikuoja labiau

Perkaisti ir patirti šilumos smūgį gali kiekvienas, bet šis sveikatos sutrikimas labiau gresia vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems lėtinėmis, kitomis sunkiomis ligomis asmenims, mažiems vaikams. Šilumos smūgio rizika išauga ir tiems, kurie vartoja kai kuriuos vaistus (pavyzdžiui, skirtus psichikos sutrikimams gydyti), taip pat medikamentus, kurie šalina iš organizmo skysčius. Šiais atvejais, net ir būnant ramybės būsenoje, galima perkaisti dėl sutrikusios termoreguliacijos.

Profesionalūs sportininkai, kariškiai ir dirbantys fizinį darbą lauke taip pat labiau rizikuoja patirti šilumos ar saulės smūgį. Atidesni turėtų būti keliautojai, ypač tie, kurie renkasi ilgas keliones pėsčiomis esant aukštai oro temperatūrai, pavyzdžiui, piligriminius žygius, tačiau nėra pakankamai fiziškai pasirengę. Ir, žinoma, paprasti atostogautojai, kurie nesugeba kritiškai įvertinti savo galimybių įveikti sudėtingesnes turistines trasas, maršrutus, ypač nesaikingai vartojantys alkoholį.

Su saule ir karščiu susiję sveikatos sutrikimai gali gerokai apkartinti atostogas, iškylas, keliones, šventes. Jų išvengsime, jei laikysimės visiems gerai žinomų, tačiau dažnai ignoruojamų taisyklių: vilkėsime lengvus, laisvus drabužius, dėvėsime galvos apdangalus, gersime pakankamai skysčių, vengsime alkoholio, tuo metu, kai saulė aktyviausia ir temperatūra aukščiausia, būsime pavėsyje arba vėsinamose, gerai vėdinamose patalpose, vengsime didesnio fizinio krūvio.

Karščio ir saulės smūgiai dėl globalinio atšilimo tampa vis didesniu iššūkiu net ir tose šalyse, kuriose ekstremalūs karščiai, ilgalaikės karščio bangos anksčiau buvo reta išimtis, tarp jų ir Lietuvoje. Pasak klimatologų, šie meteorologiniai reiškiniai kuo toliau, tuo labiau intensyvėja ir tampa įprastais lietuviškų vasarų palydovais. Praėjusią vasarą buvo užfiksuotas ne vienas karščio rekordas, ir tai tapo nemenku išbandymu net ir visiškai sveikiems žmonėms, nepriklausantiems rizikos grupėms.

Apsauga nuo saulės Purškiamas dvifazis vanduo nuo saulės SVR SUN SECURE EAU SOLAIRE SPF50+, 200 ml | Mano Vaistinė
-42%
logo
* -45%
logo
SVR
Purškiamas dvifazis vanduo nuo saulės SVR SUN SECURE EAU SOLAIRE SPF50+, 200 ml
Akcinė kaina:  *20,89 € logo
Įprasta kaina  37,99 €
cart Į krepšelį
*Perkant 2 prekes -45%
Apsauga nuo saulės  Vandeniui itin atsparus apsauginis veido gelis nuo saulės SVR SUN SECURE EXTREME SPF50+, 50 ml | Mano Vaistinė
-30%
logo
* -40%
logo
SVR
Vandeniui itin atsparus apsauginis veido gelis nuo saulės SVR SUN SECURE EXTREME SPF50+, 50 ml
Akcinė kaina:  *14,99 € logo
Įprasta kaina  24,99 €
cart Į krepšelį
*Perkant 2 prekes -40%
Laikinai neturime
Apsauga nuo saulės vaikams Apsauginis losjonas nuo saulės vaikams BABE PEDIATRIC, SPF50+, 100 ml | Mano Vaistinė
BABĒ
Apsauginis losjonas nuo saulės vaikams BABE PEDIATRIC, SPF50+, 100 ml
Kaina  34,99 €
Pranešti, kai bus prekyboje

 
Apsauga mineralinė nuo saulės naujagimiams ir vaikams BIODERMA PHOTODERM PEDIATRICS Mineral SPF50+ 50g | Mano Vaistinė
-15%
logo
Bioderma
Apsauga mineralinė nuo saulės naujagimiams ir vaikams BIODERMA PHOTODERM PEDIATRICS Mineral SPF50+ 50g
Akcinė kaina:  15,29 € logo
Įprasta kaina  17,99 €
cart Į krepšelį
Sun Beauty Purškiamas kūno kremas su FILLERINA 12 HA, SPF 50+ | Mano Vaistinė
-30%
logo
FILLERINA
Sun Beauty Purškiamas kūno kremas su FILLERINA 12 HA, SPF 50+
Akcinė kaina:  50,67 € logo
Įprasta kaina  72,39 €
cart Į krepšelį
Laikinai neturime
Kūno priežiūros priemonė, gelis Gelis PANTHENOL, 150 ml | Mano Vaistinė
-35%
logo
* -49%
logo
Gelis PANTHENOL, 150 ml
Akcinė kaina:  *6,73 € logo
Įprasta kaina  13,19 €
Pranešti, kai bus prekyboje
*Perkant 2 prekes -49%

Naujienų
prenumerata

Gaukite ypatingus pasiūlymus bei Dovanų 33 lojalumo taškus!

MANO vaistinė

  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Partnerių „MANO vaistinės“

Prekyba internetu

  • Prekių garantija
  • Atsiskaitymas už pirkinius
  • Prekių pristatymas
  • Lojalumo programa

Informacija

  • Naujienos
  • KMI skaičiuoklė
  • D.U.K.
  • Kaip pirkti

Taisyklės

  • Prekybos internetu taisyklės
  • Prekių pristatymo taisyklės
  • Lojalumo programos taisyklės
  • Privatumo politika
  • Slapukų politika

Prekybą ne vaistais internetu vykdo UAB Entafarma (į. k. 174443844, Klonėnų vs.1, Širvintų r. sav.), maisto tvarkymo subjekto pažymėjimo Nr. 21. Prekybą vaistais internetu vykdo UAB Mano vaistinė (į. k. 174324562, Nemuno g. 70A, Kiduliai, LT-71400 Šakių r.). Veiklą prižiūri Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos, Adresas: Studentų g. 45A, 08107 Vilnius. Tel. 8 800 73568. Daugiau informacijos internetu www.vvkt.lt.

Visos interneto svetainėje esančio turinio teisės yra saugomos. Be UAB ENTAFARMA ir UAB „MANO vaistinė” sutikimo draudžiama kopijuoti ir platinti svetainėje esančią informaciją.