Articles on health topics Geležis - mineralas, kurio svarbą pamirštame
Geležis – tai mineralas, kuris gali padėti palaikyti normalią pažinimo funkciją, energijos apykaitą, normalų raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymą, normalų deguonies pernešimą organizme. Geležis taip pat padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. Esant šio mineralo trūkumui gali būti vartojami geležies preparatai. Visi geležies preparatai.
Geležies trūkumas dažnai nustatomas moterims ir vaikams. Tyrimai rodo, kad geležies trūksta net dviems trečdaliams vaikų. Svarbu žinoti, kad kai hemoglobino lygis mažėja, reiškia, kad išeikvotos visos organizmo geležies atsargos, jos jau nelikę nei raumenyse, nei feritine. Tokiu atveju gali būti diagnozuojama geležies stokos anemija.
Geležis yra pakankamai sunkiai organizmo pasisavinama. Taip pat kartais ją įsisavinti trukdo ir tam tikri maisto produktai. Ir priešingai – kai kurie vitaminai ir mineralai padeda geležį įsisavinti geriau, pavyzdžiui, vitaminas C gerina geležies absorbciją, o varis padeda palaikyti normalų geležies pernešimą organizme.
Rekomenduojama geležies paros norma
Pagal Europos Parlamento ir Tarybos reglamentą, rekomenduojama geležies paros norma suaugusiems - 14 mg. Dėl tikslesnės dozės rekomenduojama pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
FEROGLOBIN - geležies preparatai, kurių sudėtyje yra ne tik geležis bet ir vitaminas B12, vitaminas B6, kurie padeda palaikyti normalų raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą, taip pat ir folio rūgšties.
- Puikiai subalansuota sudėtis.
- Tinka vartoti ilgą laiką.
- Pagamintas Jungtinėje Karalystėje, laikantis aukščiausių farmacinės kokybės standartų.
FEROGLOBIN - kiekvienam patogi forma:
- Vaisių skonio – puikiai tinka vaikams;
- Ypatingos technologijos kapsulės – geresniam geležies pasisavinimui. Speciali prailginto atpalaidavimo kapsulė – dėl inovatyvios atskirų granulių technologijos geležis išsiskiria laipsniškai ir tolygiai, tad yra geriau pasisavinama, nedirgina ir neapsunkina skrandžio.
Atminkite, kad maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Svarbu įvairi bei subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.