Советы по различным темам Magnetų terapija - veiksminga priemonė sąnariams?
Gyvenimas – tai nuolatinis judėjimas. Ar kada nors susimąstėte, kaip reikėtų gyventi, jei kiekvienas judesys sukeltų veriantį skausmą? Magnetai ir papildai sąnariams: ką svarbu žinoti kiekvienam, norinčiam gyventi aktyvų gyvenimą be skausmo?
Kiekvienas prisimename H. K. Anderseno pasakos heroję undinėlę, kurios kiekvieną žingsnį lydėdavo tarsi peiliais kūną raižantis skausmas. Veriantį skausmą ištverti jai padėjo meilė, tačiau toks išbandymas vertas tik pasakų autoriaus plunksnos. Visgi, sąnarių skausmas gali užklupti kiekvieną ir apkartinti gražiausias gyvenimo akimirkas.
Sąnarių skausmui malšinti pasitelkiami įvairūs medikamentai: tepalai ir geriamieji preparatai. Tačiau, kaip žinoma, kiekvienas vaistas turi ir šalutinį poveikį... Todėl tikrai verta paieškoti ir kitokių būdų, kaip sumažinti užklupusį sąnarių skausmą.
Kaip veikia magnetinis laukas ir kam jis naudingas?
Magnetinio lauko naudojimas yra plačiai paplitęs sąnarių ir raumenų skausmui malšinti. Šis laukas daro poveikį kūne judančioms dalelėms, kurios turi elektros krūvį ir tuo būdu paveikia fizinius, cheminius ir biologinius procesus.
Magnetoterapija naudojama esant raiščių patempimams, raumenų, sąnarių skausmui, yra žinoma, kad ji turi įtakos ne tik audinių atsinaujinimui, bet ir žaizdų gijimui. Statinis magnetinis laukas turi teigiamą poveikį sąnariams, ypač kelių ir klubų srityje. Magnetų poveikis taip pat naudingas raumenims, jungiamajam audiniui, kremzlėms.
Magnetų stiprumo matavimo vienetas yra gausas. Magnetinei terapijai naudojami magnetai turi būti ne mažiau nei 300 gausų, daugiausiai paplitę yra 400–800 gausų magnetai.
Poveikis įrodytas tyrimais
Dvigubai aklas placebo kontroliuojamas tyrimas ,,Dėl statinio magnetinio lauko poveikis gydant osteoartritrą kelio srityje“ buvo tirtas dvigubai aklu klinikiniu tyrimu, kuris parodė, kad po 4 valandų magnetai parodė statistiškai reikšmingą efektyvumą, lyginant su placebu (Wolsko PM, et al, Alternative Therapies in Health and Medicine. 2004 Mar-Apr;10(2):36-43. PMID: 15055092).
Kita dvigubai akla studija parodė, kad statinių magnetų naudojimas ant skausmingo kelio sumažino skausmą ir pagerino judėjimo funkciją (Hinman MR, et al, Alternative Therapies in Health and Medicine. 2002 Jul-Aug;8(4):50-5.).
Saugumas ir paprastas naudojimas
Magnetinio lauko naudojimas medicinoje vis labiau pripažįstamas. Tai susiję su saugumu, paprastumu ir itin retu šalutinių poveikių pasireiškimu.
Aukštos kokybės keraminiai magnetai skleidžia saugų magnetinį lauką, kuris prasiskverbia iki reikiamos vietos. Jointace magnetai yra 1 100 gausų, tai yra vieni stipriausių magnetų.
Magnetus tereikia užklijuoti ant švarios ir sausos odos reikiamoje vietoje. Vienoje vietoje galima klijuoti iki 4 magnetų, priklausomai nuo ploto ir pageidaujamo poveikio stiprumo. Nereikėtų naudoti magnetų ilgiau nei 12 valandų iš eilės, taip pat nenaudoti ant pažeistos odos ir jaunesniems nei 12 metų vaikams, nėštumo metu arba kartu su elektroniniais prietaisais, pavyzdžiui, širdies stimuliatoriumi. Magnetų negalima laikyti šalia magnetinių prietaisų, pavyzdžiui, mokėjimo ir kitokių kortelių.
Siekiant visapusiško efektyvumo gali padėti ir maisto papildai, skirti specialiai sąnariams su gliukozaminu ir hialurono rūgštimi Jointace Sport. Šio produkto sudėtyje yra itin grynas gliukozamino sulfatas, taip pat yra vitamino D, cinko ir mangano, kurie palaiko gerą kaulų būklę, vitamino C, palaikančio kolageno susidarymą, kuris svarbus normaliai kaulų ir kremzlių būklei, vario, kuris palaiko jungiamąjį audinį.
Jointace linijos produktai sukurti nevaržomai judėjimo laisvei ir rekomenduojami aktyviai gyvenantiems, sportuojantiems ir vyresnio amžiaus žmonėms.