Ингаляторы, испарители

Neapsigaukite, užkimimas – ne tik peršalimo požymis

Dažniausiai balsas užkimsta kai susergame virusų ar bakterijų sukeltomis kvėpavimo takų infekcijomis. Tačiau užkimti galime ir įvairių kitų priežasčių, net onkologinių susirgimų. 

Ką daryti kilus ekstremaliai situacijai?

Ekstremalioje situacijoje tinkamas pasirengimas ir išmoktos pamokos gali nulemti, ar liksite gyvas...

Sniego ir ledo spąstai: žiemos traumos ištinka nepasiruošusius

Kai tik pašąla ir pasninga, kiekvienais metais neišvengiamos ir žiemos traumos. Tokiomis oro sąlygomis svarbi ir tinkama avalynė, ir eisena, ir apgalvotas maršruto pasirinkimas.