Burnai
There are no products in this category
Find out more:
Žiemoti aktyviai reikia ne tik per atostogas
Tam, kad pagerėtų širdies ir kraujagyslių sistemos būklė, raumenų jėga ir ištvermė, pagerėtų bendra organizmo funkcinė sveikata, 18–64 metų amžiaus žmonėms pagal Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas kasdien reikia mažiausiai 30 minučių užsiimti vidutinio intensyvumo fizine veikla.
Išlikimo vaistinėlė
Atėjus „Dienai X“ nutikti gali bet kas, o iš anksto suruošta išlikimo vaistinėlė gali būti vienintelė ar net paskutinė pagalba. kaip tinkamai pasiruošti?
Sniego ir ledo spąstai: žiemos traumos ištinka nepasiruošusius
Kai tik pašąla ir pasninga, kiekvienais metais neišvengiamos ir žiemos traumos. Tokiomis oro sąlygomis svarbi ir tinkama avalynė, ir eisena, ir apgalvotas maršruto pasirinkimas.